Vrais clients. Vrais résultats.

Aucune photo de banque d'images, aucune promesse exagérée. Voici les résultats réels de nos relations de coaching, construits semaine après semaine avec les personnes que nous accompagnons.
Cette page grandit à mesure que de nouveaux résultats arrivent.

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Photos avant et après de la recomposition corporelle de Montana après 6 mois de coaching

Perte de gras, 6 mois

Moins 6 kg en 6 mois, sans suivre un seul repas

Un accompagnement exceptionnel qui va au-delà des attentes

J'ai vécu une expérience exceptionnelle avec Elevate Fitness and Nutrition. Ma santé et ma forme physique n'ont jamais été aussi bonnes, mais surtout, j'ai pu maintenir ces changements car je comprends maintenant ce dont mon corps a besoin et comment y répondre d'une façon adaptée à mon mode de vie. Rhianna a été formidable pour écouter et comprendre ma situation et mes objectifs, et pour m'accompagner à maintenir et analyser mes progrès en continu : ce qui fonctionnait, ce qui ne fonctionnait pas, et comment trouver des solutions pour atteindre mes objectifs. Autant que ce fut un parcours sportif et nutritionnel, j'ai aussi beaucoup appris sur ma prise de décision autour de ma santé et ma forme physique en général, et je me sens maintenant autonome et informée pour continuer mon parcours.

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Photos avant et après de la recomposition corporelle de Killian, premier client d'Elevate Fitness and Nutrition

Recomposition corporelle, méthode EFN

Premier client d'EFN, des résultats toujours d'actualité

Du plateau au plein contrôle de ma composition corporelle

J'ai été le tout premier client d'Elevate Fitness and Nutrition, et avec le recul, je n'aurais pas pu rêver meilleur départ. Avant de travailler avec Rhianna, j'avais essayé programme après programme sans jamais vraiment avancer. Je ne prenais pas la nutrition au sérieux, j'étais bloqué sur un plateau et je ne comprenais pas pourquoi. Rhianna ne m'a pas seulement donné un plan, elle m'a réellement expliqué pourquoi les choses fonctionnaient ou non. Ce changement a tout transformé, pas seulement mon corps mais aussi mon état d'esprit autour de la nourriture et de l'entraînement.

D'autres résultats arrivent bientôt

Nous ne publions que des résultats dont nous pouvons répondre. À mesure que d'autres clients terminent leur programme et acceptent de partager leur histoire, nous les ajoutons ici, plutôt que d'inventer des chiffres qui ne sont pas réels.

Coaching accrédité en fitness et nutrition

Chaque résultat sur cette page provient d'un plan construit et revu par Rhianna, accréditée ESSA en sciences de l'exercice, et Killian, coach sportif, tous deux également nutritionnistes reconnus à l'échelle nationale dans le sport et le bien-être. Un accompagnement qualifié et fondé sur la preuve, pas un régime à la mode ni des conseils génériques d'influenceur.

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Également proposé

Coaching EFN en perte de poids et perte de gras

Perte de gras → Perdez du poids et de la graisse durablement, avec des ajustements intelligents et aucun aliment interdit.

Coaching EFN en recomposition corporelle

Recomposition corporelle → Perdez du gras et prenez du muscle en même temps, la méthode basée sur la science.

Prise de muscle → Développez une force visible et durable avec un entraînement progressif construit autour de vous.

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