L'équipe derrière votre transformation.

Elevate est dirigé par une équipe de professionnels de santé accrédités : spécialistes en sciences de l'exercice, entraineurs personnel et nutritionnistes reconnus à l'échelle nationale. Pas d'influenceurs, pas de modèles. De vraies personnes qui construisent votre plan autour de votre vie, et qui restent à vos côtés.

Répondez à quelques questions et recevez votre bilan de composition corporelle personnalisé, avec la première étape à prioriser.

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L'équipe de coaching en ligne Elevate Fitness and Nutrition en Australie

Se mettre en forme n'aurait jamais dû être aussi compliqué.

Partout, un régime extrême de plus, un plan tout-ou-rien de plus, une raison de plus de se sentir en échec. Nous savions qu'il existait une voie plus simple et plus durable.

Tout ce que nous recommandons vient de notre propre expérience. Killian et Rhianna n'ont pas suivi le même chemin, parce qu'ils n'ont pas la même vie, exactement comme vous. C'est pour ça que nous personnalisons : c'est la seule façon d'obtenir des résultats qui tiennent, sans extrêmes.

Une approche fondée sur la preuve, adaptée à votre vie, et portée par de vraies personnes. C'est comme ça que nous abordons la recomposition corporelle, la nutrition, et l'entraînement, et c'est ce que nous coachons chaque jour.

Les personnes à vos côtés

Rhianna

Co-fondatrice EFN et responsable du coaching

Spécialiste en sciences de l'exercice et nutritionniste reconnue à l'échelle nationale

Rhianna pilote votre nutrition et revoit chaque programme. Spécialiste accréditée en sciences de l'exercice et nutritionniste reconnue, elle transforme la recherche en un plan que vous pouvez vraiment suivre, construit autour de votre façon de manger réelle. Pas de régime à la mode, pas d'aliment interdit. C'est avec les personnes qui ont déjà tout essayé qu'elle est la plus utile : elle leur montre enfin pourquoi rien n'a tenu jusque-là, et ce qui va changer.

Killian

Co-fondateur EFN et coach

Coach, en cours de certification PT et nutritionniste

Killian vous accompagne sur l'entraînement, les habitudes, et vous tient responsable. Il termine actuellement ses certifications de personal trainer et de nutritionniste, en travaillant aux côtés de Rhianna sur votre programme. Quand le plan devient difficile à tenir, c'est lui, la voix posée à vos côtés, sincèrement investi dans votre résultat.

Ce que vous pouvez attendre de nous

Des experts accrédités, pas des influenceurs

Personnalisé et ajusté chaque semaine

Votre programme est construit pour vous, et corrigé selon vos résultats réels semaine après semaine. Ce que fait votre corps cette semaine guide ce que nous changeons la suivante.

Un vrai soutien, chaque semaine

Vous n'avancez jamais seul. Nous prenons de vos nouvelles, répondons à vos questions, et décidons avec vous de la prochaine étape quand la vie vient bousculer le plan.

Conçu pour vous rendre autonome

Nous vous transmettons les connaissances et les habitudes qui font durer vos résultats. L'objectif, c'est une transformation qui tient sans nous.

Vous préférez d'abord vous informer ? Parcourez nos articles gratuits.

Votre plan est construit et revu par notre équipe de professionnels de santé : spécialistes en sciences de l'exercice, entraineurs personnel et nutritionnistes reconnus à l'échelle nationale, qui travaillent ensemble sur votre entraînement, votre nutrition et vos habitudes du quotidien. Vous recevez un accompagnement qualifié et fondé sur la preuve, pas un régime à la mode ou des conseils génériques d'influenceur.

Prêt à nous avoir à vos côtés ?

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